¡CUIDEMOS EL AGUA!

¿Qué es el agua? Es un recurso natural que cubre las tres cuartas partes de la superficie de la Tierra.

Es un líquido incoloro transparente, inodoro e insípido, compuesto formado por 2 átomos de Hidrógeno (H) y uno de Oxígeno, por lo que su fórmula química es H2O. Esta unión es tan fuerte que por mucho tiempo se creyó que el agua era un elemento y no un compuesto.

¿Para qué sirve?


Para que los seres vivos que habitan en el planeta puedan nacer, crecer y desarrollarse, sin ella las plantas, los animales y nosotros los seres humanos, no podrimos existir.
El agua es el componente principal de los seres vivos. Tan importante es que el 70% del cuerpo humano esta compuesto por agua. De hecho se puede vivir sin alimento, pero solo se sobrevive unos pocos días sin agua.


¿SABÍAS QUE...
Según informes de la División de Ciencias del Agua de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco), 12 millones de personas mueren cada año en el mundo debido a enfermedades ligadas a la mala calidad del agua? También se encuentran relacionadas a desastres hidrológicos o por la carencia del vital líquido, cuya disponibilidad a nivel mundial ha disminuido 50 por ciento durante los últimos 25 años.

Te invitamos a ver el siguiente video sobre consejos para ahorrar agua.

¡HAGAMOS CONCIENCIA! (Separación de basura)

Si bien sabemos que un tema de preocupación a nivel mundial desde hace tiempo es el Calentamiento Global y que uno de los factores que está acelerando este fenómeno es la contaminación, es bueno reconocer que los seres humanos somos los responsables de esto ya que diariamente producimos cientos de toneladas de basura, consecuencia del consumismo y que:

¡Mientras más consumimos, más basura producimos!

Ahora bien, ¿qué podemos hacer –en lo individual –para ayudar a reducir la producción de basura?


Entendemos que la basura es todo residuo sólido urbano generado en nuestras casas como resultado de actividades domésticas y de los productos que consumimos. Éstos se pueden clasificar en orgánicos e inorgánicos.


¿Qué podemos hacer con ellos?

Los residuos orgánicos son restos de comida o de jardinería que podemos utilizar como abono para plantas al hacer composta, ya que éstos se desintegran con facilidad siendo absorbidos por la tierra, enriqueciéndola.

 

Los residuos inorgánicos son el resto de basura que no se desintegra con facilidad, necesitan mucho tiempo, incluso años, para hacerlo, por ejemplo: madera, cajas de cartón, plástico duro de cubetas, juguetes, micas, plumas, tapas, botellas, envolturas de dulces, galletas y frituras o de otros alimentos o productos, metales, bolsas de plástico, también el aceite, detergentes, pinturas, entre otros. Algunos de los residuos mencionados y otros más podrían ser reutilizados o reciclados.

En próximas publicaciones seguiremos profundizando en esta temática.

¿CUÁNDO CONSIDERAR QUE ME ESTOY ALIMENTANDO ADECUADAMENTE?

He aquí una orientación. Una alimentación correcta debe reunir las siguientes características:

COMPLETA. Porque incluye todos los nutrimentos (carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales)

EQUILIBRADA. Porque todos los alimentos que consumo contienen los nutrimentos en proporción adecuada.

INOCUA. Porque no representa riesgo para mi salud, ya que está libre de microorganismos, toxinas y contaminantes.

SUFICIENTE. Porque cubre mis necesidades nutricionales.

VARIADA. Porque contiene diferentes alimentos de cada grupo en cada comida.

Con base en lo anterior, ¿cómo es tu alimentación?

Ten presente que una alimentación correcta aporta al cuerpo: energía, proteínas, vitaminas y minerales para crecer, desarrollarse y mantenerse sano. Realiza siempre, las tres comidas principales del día; no omitas alguna.

El refrigerio o las colaciones son una porción de alimento más pequeña que las comidas y deben contribuir a aportar los nutrimentos necesarios para una alimentación sana.

Concentrado Aprendizajes Esperados 1° a 6°

Estimados maestros:

Se presenta ante ustedes, Documento “Mapeo de aprendizajes esperados SUMÁndonos a la Planeación”.

Dicho documento pretende ser un insumo más para facilitar su labor en al ámbito de planeación, el valor agregado en este documento es, la selección de manera específica con las temáticas que aborda  la Estrategia Socioeducativa SUMA: Agua para el futuro, Alimentación sana, Manejo de residuos (en el que pueden incorporarse también temáticas del cuidado del medio ambiente) y Activación Física,  para que detonen actividades congruentes con la estrategia socioeducativa y ésta no sea considerada como una acción aislada del tratamiento del Currículo 2011.

Enlaces descarga directa:

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Material del curso NUTRIR

Presentación curso NUTRIR

Aquí les damos el link del correo electrónico en el que se encuentra la presentación que se empleó para la capacitación de docentes del programa NUTRIR, para acceder a ella entren al correo y en el apartado del skydrive encontrarán en la carpeta "Público", la presentación para descargarla, ojalá pueda serles útil.

Estrategia "Agua saludable, Hábitos saludables, Personas saludables "

La Secretaría de Educación de Veracruz, fundación Project Wet y ONU habitat, unen esfuerzos y elaboran una propuesta de trabajo, para el desarrollo de temas en el aula relacionada con el cuidado del agua, utilizando dos tipos de materiales:

1. Una guía para profesores que aborda información sobre el agua, la salud, el saneamiento y la prevención de enfermedades, consta de 60 páginas y propone a través de diferentes actividades el desarrollo de temas que satisfacen los objetivos del Plan de estudios actual. Cada actividad contiene información que se clasifica en diferentes secciones como: resumen de la actividad, objetivos, materiales, antecedentes, procedimientos, evaluación, recursos, etc.
2. Un cuaderno de trabajo para los alumnos el cual les permite de manera atractiva (por las ilustraciones y colores manejadas) desarrollar las temáticas propuestas a través de una serie de ejercicios de reflexión y análisis, consta de 15 páginas y resulta ser un material de consulta y de trabajo para los alumnos muy creativo.

Cabe señalar que la calidad del material es muy buena y que para el Estado de Veracruz se hicieron adaptaciones en cuanto a contenido y personajes propuestos, observando a unos niños papantecos "Nakú" y "Nimbe".

Te invitamos a visitar el portal de la fundación preyecto wet en la que encontrarás las guias digitalizadas y otra serie de sugerencias sobre cómo abordar éstos temas:

http://www.projectwet.org/

http://www.onuhabitat.org/

Propuesta de trabajo NUTRIR por una alimentación sana

La empresa NESTLE en apoyo al sector educativo implementa la estrategia NUTRIR, mediante la cual se repartirá una mochila para cada una de las escuelas del Estado de Veracruz, en ella encontrarás fichas con propuestas de trabajo relacionadas con la alimentación sana para los alumnos de primero a sexto año de primaria, así como lonas y otros materiales adicionales para el desarrollo de las actividades propuestas.

Éstos materiales son una buena alternativa para trabajarse durante el desarrolo de las sesiones de clase, encontrarás sugerencias novedosas, prácticas y atractivas para los alumnos, aquí te mostramos un ejemplo de como identificar el aprendizaje esperado para cada grado escolar en relación con las fichas propuestas por la estrategia NUTRIR.

SESIÓN 1. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE TENER UNA ALIMENTACIÓN CORRECTA?

OBJETIVO: ransmitir al niño la importancia de la alimentación en la salud. Comunicar que la alimentación debe ser correcta para prevenir el sobrepeso, la obesidad y la desnutrición.

PRIMER GRADO, APRENDIZAJE ESPERADO: ENS/B I/Tema: Cómo soy y qué puedo hacer para cuidarme.Reconoce la importancia de consumir alimentos variados para mantenerse sano.

SEGUNDO GRADO, APRENDIZAJE ESPERADO: FCE/B I/Sección A3: Cuido mi salud y prevengo riesgos como una forma de ejercer mi derecho a mantener mi integridad física y emocional.

TERCER GRADO, APRENDIZAJE ESPERADO: CN/B I/Tema 2: La alimentación como parte de la nutrición.Identifica la importancia de la nutrición en el crecimiento y buen funcionamiento del cuerpo.

CUARTO GRADO, APRENDIZAJE ESPERADO: CN/B I/Tema 2: Acciones que favorecen la salud.Explica la importancia de fomentar y poner en práctica hábitos que promueven la salud personal.

QUINTO GRADO, APRENDIZAJE ESPERADO: CN/B I/Tema 1: La dieta correcta y su importancia en la salud. Describe causas y consecuencias de algunos problemas de alimentación y reconoce la importancia de mejorar sus hábitos alimenticios.

SEXTO GRADO, APRENDIZAJE ESPERADO: CN/ B I/Tema 1: Coordinación y defensa del cuerpo humano.Argumenta la importancia de la dieta para fortalecer el funcionamiento del sistema inmunológico.

Las capacitaciones sobre cómo utilizar los materiales iniciarán a partir del mes de octubre, ¡ pronto tendrás noticias en tu escuela sobre la estrategia!.